Truyền thông ứng phó rét đậm, rét hại

Trong những ngày vừa qua đã xảy ra những đợt rét đậm, rét hại trên diện rộng có những nơi vùng núi cao đã xuất hiện mưa tuyết và băng giá ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân đặc biệt người già và trẻ em.

Trong những ngày vừa qua đã xảy ra những đợt rét đậm, rét hại trên diện rộng có những nơi vùng núi cao đã xuất hiện mưa tuyết và băng giá ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân đặc biệt người già và trẻ em. Để đảm bảo sức khỏe trong các đợt rét đậm, rét hại người dân cần thực hiện các biện pháp sau:

Che chắn nhà cửa tránh gió lùa, mặc đủ ấm, hạn chế để da tiếp xúc với môi trường lạnh, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái cây đảm bảo đủ nhiệt cho cơ thể, không ăn thức ăn bị nhiễm khuẩn, để lâu ngày. Không nên sưởi ấm trong phòng kín bằng bếp than tổ ong hoặc than củi sẽ dẫn tới nguy cơ phát sinh khí cacbonic, giảm khí ôxy có thể dẫn đến tử vong. Không tắm khuya, hoặc tắm quá lâu, tắm nơi không kín gió.

+ Đối với người cao tuổi: Cần tránh thay đổi đột ngột vị trí như từ trong nhà ấm chạy ra ngoài lạnh. Nếu thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ gây thay đổi về huyết áp và có nguy cơ bị đột quỵ.

+ Đối với trẻ em: Cần giữ ấm tay, chân, ngực, cổ luôn kiểm tra xem trẻ có bị toát mồ hôi không, tránh để trẻ mặc áo ướt và tiêm chủng đầy đủ để tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Khi có các biểu hiện bất thường như: Nói ngọng,  nhìn không rõ, đau đầu dữ dội, hen suyễn, sốt, đau ngực, khó thở… cần nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.


Lại Thị Thu Hương
Lại Thị Thu Hương

Khoa Dân số - Truyền thông - CSSKSS, TTYT huyện Sông Mã

Bình luận0 bình luận